Enkele weken geleden verruilden de vrijwillige coaches van VrouwenAcademie West hun vertrouwde coachruimte voor een paardenbak. Onder begeleiding van Annelies van UpHill Paardencoaching en haar collega Sanne maakten zij, en projectmanager Ellen Coppens, kennis met paardencoaching.
VrouwenAcademie West (VAW) is een netwerk van organisaties dat vrouwen in Amsterdam West ondersteunt bij hun ontwikkeling. Onze vrijwillige coaches helpen vrouwen om te ontdekken wat zij willen en welke stappen daarbij passen. Bijvoorbeeld richting een opleiding, vrijwilligerswerk of betaald werk, of bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Ook de coaches blijven leren en hun vaardigheden ontwikkelen.
Deze keer deden zij dat met paarden als co-coach. Theorie werd afgewisseld met individuele coachsessies en een groepssessie. Daarbij onderzochten de coaches hoe de reacties van een paard aanleiding kunnen zijn voor een gesprek over lichaamstaal, gedrag en spanning.
Hoe gebruik je wat er tussen iemand en het paard gebeurt om samen verder te kijken? Hoe help je iemand om terugkerende patronen te herkennen, stil te staan bij gedachten die in de weg zitten en te voelen wat zij zelf nodig heeft? Met die vragen gingen de coaches aan de slag.
De workshop gaf hun nieuwe inzichten in het begeleiden van anderen en in hun eigen manier van coachen. Een bijzondere ervaring om mee terug te nemen naar de gesprekken met de vrouwen die zij ondersteunen.
Dank aan Annelies en Sanne voor deze leerzame middag!
i.v.m. privacy kunnen namen/afbeeldingen (AI) aangepast zijn.
